- Giúp giải tỏa sức ép tâm lý, giảm stress Các nhà nghiên cứu cho rằng trong quá trình thủ dâm và đạt cực khoái, não bộ của con người sẽ tiết ra endorphin, một hormone hạnh phúc đem lại sự sảng khoái cho con người. thành ra, sau thủ dâm với đồ choi tinh duc nu người nữ giới sẽ cảm thấy thoải mái và giảm căng thẳng, mệt mỏi. - Giúp yêu bản thân mình hơn Các nghiên cứu liên hệ đến sinh lý đã chứng minh rằng, khi thủ dâm, hàm lượng các loại hormone giúp tăng cường cảm giác hạnh phúc như dopamine hay oxytocin tiết ra với một lượng lớn hơn rất nhiều. bởi thế người đàn bà có cảm giác hạnh phúc, yêu đời hơn cũng như yêu thương bản thân mình hơn. - Giúp dễ dàng "lên đỉnh" Theo bác sĩ khoa Nam học và y khoa giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, việc "lên đỉnh" của đàn bà chậm hơn, lâu hơn và khó khăn hơn rất nhiều so với nam giới. thành ra, thời gian để đạt được thể này của phái yếu cũng sẽ bị kéo dài hơn và cần có những điều kiện và môi trường thuận tiện. Trong một số trường hợp, nam giới có thời kì "lên đỉnh" sớm và không thể giúp đàn bà đạt được cực khoái thì thủ dâm với máy liếm âm đạo sẽ giúp người nữ giới dễ dàng tăng hưng phấn tình dục và dễ đạt đỉnh hơn. - Giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn Thủ dâm không chỉ tăng cường nồng độ của các hormone hạnh phúc mà thân còn tiết ra một số loại hormone khác như endorphine hay các chất dẫn truyền thần kinh giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ. Mặt khác, thủ dâm sẽ giải tỏa được sự bức xúc, giải phóng được năng lượng dục tình, thành thử cả nam và nữ đều có giấc ngủ sâu, yên ả hơn. - Giúp nâng cao sức khỏe Nhờ đạt được thể cực khoái, giống như tập thể dục làm cho mạch và áp huyết cũng tăng lên, máu trong thân thể sẽ lưu thông tốt hơn, nhờ vậy mà máu lưu thông não cũng tốt hơn. Khi sự bức xúc mong muốn của thân được giải tỏa, ý thức náo nức và sức khỏe sẽ được cải thiện. Đặc biệt những muộn phiền, khó chịu của thời kỳ kinh nguyệt hay các bệnh tim mạch cũng cải thiện đáng kể nếu thủ dâm với may rung tinh duc đúng cách và điều độ. - Giúp vượt qua kỳ kinh nguyệt nhẹ nhàng Thủ dâm lành mạnh trước những ngày hành kinh có thể làm giảm nhẹ áp lực và các triệu chứng liên hệ đến tiền kinh nguyệt. Bớt bít tất tay sẽ giảm nguy cơ đau bụng khi hành kinh. - Phòng tránh các bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục và có thai ngoài ý muốn Thủ dâm ngoài việc giúp giải tỏa sức ép về tình dục còn giúp ngăn chặn nguy cơ tìm đến tệ mại dâm hoặc tìm đến đối tượng khác giới dẫn đến nguy cơ có thai ngoài ý muốn hoặc là các bệnh truyền nhiễm qua đường dục tình. - Giúp đời sống dục tình viên mãn hơn Trong quá trình thủ dâm, người phụ nữ sẽ tự khám phá các vị trí đem đến cho mình những khoái cảm cũng như những điều cơ thể mình mong muốn được đáp ứng, từ đó, chia sẻ với bạn tình để cả hai có thể hòa hợp hơn trong việc sinh hoạt tình dục. Điều này sẽ góp phần nâng cao chất lượng đời sống tình dục của cả hai nói riêng và cải thiện mối quan hệ vợ chồng nói chung.
