Cẩn thận những thói quen dưới đây nếu bạn không muốn sinh non!

Thường xuyên căng thẳng, tranh cãi

Tâm trạng căng thẳng sẽ tăng tiết hormone stress. Lượng hormone này truyền qua thai nhi khiến các bé căng thẳng, chậm nói khi chào đời, nguy cơ tự kỷ cao hơn. Vì vậy người thân nên quan tâm chăm sóc tới những bà bầu, tránh việc tranh cãi. Những người mẹ cần chuẩn bị tâm lý khi mang thai để giảm stress, nên sắp xếp lại công việc, tránh làm việc nặng, thức khuya nhiều , uống sữa non cho trẻ để chống còi xương sơ sinh cho bé nhé.


Uống rượu bia

Uống một chút xíu rượu bia hoặc rượu vang sẽ không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe mẹ và bé. Nhưng nếu bạn uống liên tục, sữa nonuống say thì nguy cơ rối loạn thần kinh ở trẻ rất cao. Ngộ độc rượu có thể khiến trẻ chậm phát triển thần kinh, dị tật bẩm sinh.

Vệ sinh phần kín

Viêm nhiễm phụ khoa khi mang thai rất nguy hiểm với mẹ bầu. Cảm giác ngứa rát không chỉ khiến các chị khó chịu, stress, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi, tăng nguy cơ dị tật và sảy thai, sinh non. Để giảm nguy cơ viêm nhiễm vệ sinh vùng kín, mẹ bầu nên chú ý thay đồ lót, dùng đồ lót thoáng mát, phơi nơi có nắng, tránh thụt rửa mạnh và tránh ẩm ướt. Mẹ bầu cũng có thể dùng sữa non cho bà bầu để tăng cường sức đề kháng, giảm tình trạng nhiễm khuẩn.

Không vệ sinh răng miệng

Nhiều bà bầu cảm thấy răng ê buốt và nôn nhiều hơn khi chải răng nên có thể ngại vệ sinh. Giai đoạn thai kỳ, sự thay đổi của hormone cũng khiến Đồng thời chế độ ăn của bà bầu cũng thay đổi, các bữa ăn tăng lên. Do đó nếu không vệ sinh răng sạch sẽ sẽ gây bệnh viêm nha nhu. Vi khuẩn gây bệnh răng miệng có thể qua dây nhau tấn công thai nhi làm tăng nguy cơ sinh non.